早餐不在烦恼 三分钟搞定微波炉蒸蛋
早餐对于上班族来说是个比较沉重的话题。每天早上忙忙碌碌根本没有闲暇时间亲手制作早餐，外面买来吃还是好的，通常情况下是和中午那顿一起...
本文作者：刘征 发表于2013-09-11
十分钟轻松搞定 微波炉可简单煮玉米
虽然炎热的天气还没有过去，但是秋天收获的季节已经悄然来临，街上的老玉米已经开始出现了，上班或者下班的路上都会看到很多新鲜的老玉米，...
本文作者：刘征 发表于2013-08-27
麻辣鲜香 微波炉版麻婆豆腐颠覆传统
豆腐是汉族传统豆制品，是由中国汉朝炼丹家淮南王刘安发明的绿色健康食品。诞生于安徽六安市寿县与淮南市的之间八公山上，因此寿县又被称为豆腐的故乡。豆腐的诞生彻底改变了大豆的命运。豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用，变得更加容易；豆腐柔软变通的个性给擅长烹饪的中国人留有极大的创造空间，豆腐也因此被制作出品类繁多的菜肴，以适应不同地区人们的口味和喜好。所有这些，让普通的大豆得到了升华。
本文编辑：刘征 发表于2014-04-18
格兰仕卖饭了？ 味道如何抢先尝鲜品
格兰仕的品牌相信很多人都不陌生，其在厨房电器方面做的非常不错，但是近期格兰仕有大动作，开始卖饭了？这到底是怎么回事呢？未来10年...
本文作者：刘征 发表于2013-01-28
微波炉健康快速烹饪 休闲娱乐小零食
对于单调生活的人们来说，偶尔的娱乐活动成为了人们生活的必要调味剂，而人们在周末或无聊的晚上会选择小聚打牌等娱乐活动，如小聚必少不...
本文作者：王志玲 发表于2012-12-06
营养“蒸”功夫 微波炉制作茄盒套餐
随着天气的转冷很多的上班族都逐渐的开始自带午餐，自带午餐有很多的好处既实惠又符合自己的口味，同时又营养健康。下面小编就为大家推荐一...
本文作者：王志玲 发表于2012-10-31
面条新做法：微波炉轻松制作福建炒面
面条是一种非常古老的食物，它起源于中国，有着源远流长的历史。在中国东汉年间已存记载，至今超过一千九百年。面条是一种制作简单，食用方...
本文作者：王志玲 发表于2012-10-19
营养丰富制作简单 微波炉制作姜葱牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方...
本文作者：王志玲 发表于2012-09-28
适合脑力者的菜肴 微波炉制作鲑鱼炒蛋
鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂，其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增...
本文作者：王志玲 发表于2012-09-24
简单快捷又省心 微波炉制作凤梨焖鸡
凤梨又名菠萝，营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维...
本文作者：王志玲 发表于2012-09-17
