天气渐渐变热，很多家庭使用空调的频率越来越高。可是，当大人们在享受空调带来的爽风的同时，不应该不顾虑到家里小宝宝的感受。由于小宝宝的体质较差，所以，今天小编就介绍一些有小宝宝的家庭在使用空调过程中，应该注意的事项。

一、清洁空调

定期检查和清洗空调器的过滤膜，并且及时更换；冷却盘也要定期清洗。

二、使用空调

将室内温度控制在25-27℃为宜，室内外温差不要大于6℃；风速不宜过强，不要让宝宝站在送风口下。在使用空调的房间内，不要让孩子穿的太单薄。

三、室内换气

要经常开窗换气，以保证室内空调的空气质量。最好在开机1-3小时后关机，然后打开窗户通风；此外，最好在房间内安装负氧离子发生器，来确保空气质量。也可对室内空气进行喷熏消毒。不过，最好还是利用自然风提高空气质量。

四、饮食饮水

在夏季多给宝宝吃水果蔬菜，多喝白开水能够增强其免疫力，可将金银花、菊花等煮水当茶饮用，从而起到清热解毒，预防病菌侵袭的作用。

五、日照锻炼

经常生活在空调的房间内，爸爸妈妈应该每天给他们一些日照的时间。在早晚温度不高时，抱着宝宝到外面走走，而不是持续的呆在空调下。