通过仪器测量，得出各种电器的辐射值，下面由高到低依次列出，供大家参考。希望大家在日常使用时注意保护自己。

第一：电磁灶 （400mG）

第二：微波炉（130—360mG）

第三：手机（2—100mG）

接下来依次是：电吹风（80mG）、空调（50mG）、显像管显示器 （6—20mG）、电脑主机（1—20mG）、电动剃须刀（9mG）、电饭锅（15mG）、洗衣机（12mG）、电冰箱（10mG）、小灵通（1—10mG）。

只要是电器接电就会不可避免的产生电磁辐射。一般是功率越大辐射越大。辐射短期内不能看出有什么具体健康损害，但长期暴露在辐射下对健康必然会有很大的伤害，引起细胞癌变或器官衰竭。

现在秋季到了大家爱用电磁炉下火锅吃饭，但是电磁炉就相当于一个敞开的微波炉，辐射是相当恐怖的。电磁炉尽量放在远离人的一端，特别是要远离孩子。最好是吃饭前将菜煮好，人上桌吃饭就不要开了。

微波炉使用时不要站在微波炉面前等，最好等到加热完毕回来。

使用最频繁的就是手机了。手机待机时辐射只有2mG左右，也就是说若不接电话是安全的。但是，手机接通的瞬间辐射会迅速增加几十倍，接别人来电时，手机铃声响起前的一瞬间，手机的电磁辐射能达到50—79mG；而给别人打电话时，手机拨出的瞬间辐射能达到50—100mG。之后，3—4秒，手机的电磁辐射则降到待机时的水平。用手机发短信的情况也类似，但发短信时的手机辐射要低于打电话的辐射，在接收或发送短信的瞬间，辐射为20mG左右。

由于手机使用频繁大家就更应注意，不少朋友喜欢开着手机放在床头睡，这是很坏的习惯。还有喜欢把手机随身放在身上的口袋，这些都不太好的习惯。睡觉时关机，回到家就把手机拿出来放桌子上，这样才能避免手机辐射伤害。还有的家长喜欢拿手机逗婴儿，这对婴儿伤害很大。