豆浆机能做出美味营养的豆浆,但是豆浆虽然营养价值很高,但在饮用时也应注意几点:
①豆浆不宜空腹喝,可能引发腹胀、腹泻;
②不宜冲鸡蛋同饮,会降低两者营养价值;
③不宜加红糖,蛋白质不易吸收;
④不要用保温瓶储存豆浆,容易滋生细菌,现打现喝,美味且营养。
喜欢喝豆浆的朋友们注意了,不要乱喝豆浆,否则对身体不好,不但没有营养,还有害身体健康。