春生夏长秋收冬藏,秋季气落适收敛,如树落叶,收其气,应以养为主,由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节,常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病,因此,在秋季应注意养生保健,做到防病于未然。
养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。养生汤就是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤,从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。秋季时节煲烫既可以清暑邪之余威,又要防燥邪之伤肺,下面笔者就为大家推荐一款适合烹煮养生汤的小家电,让更多的消费者在家也能轻松烹煮营养养生汤。