首先我们要了解到：笔记本电脑制造厂商将透过风扇、散热导管(Heat Pipe)、大型散热片、散热孔等方式来降低使用中所产生的高温。 在日常使用过程中一定要保持这些散热系统的通畅，经常用干毛巾和刷子来擦拭。
其次就是为节省电力并避免噪音，笔记本电脑的风扇并非一直运转的，而是CPU到达一定温度时，风扇才会启动。所以笔记本一般使用8小时以上一定要关闭，在夏天高温天气更要注意，否则就会因为高温而去影响CPU的使用寿命。
最后将笔记本电脑放置在柔软的物品上，如：床上、沙发上，有可能会堵住散热孔而影响散热效果进而降低运作效能，甚至死机。 所以笔记本的置放位置也很重要。
